Dir geht es nicht gut und du möchtest mit jemanden anonym sprechen, schreiben oder chatten? Hier gibt es verschiedene kostenlose Angebote!

Nummer gegen Kummer

🕑  montags bis samstags von 14:00 bis 20:00 Uhr
📞  116 111 (kostenlos aus dem dt. Fest- und Mobilnetz)

Eine anonyme Beratung im Chat bekommst du montags bis donnerstags von 14 Uhr bis 20 Uhr unter: 

https://www.nummergegenkummer.de/onlineberatung

Wir funktioniert die Nummer gegen Kummer?

Auch Eltern brauchen manchmal Hilfe...

🕑  montags bis freitags von 09:00 bis 17:00 Uhr, dienstags und donnerstags bis 19:00 Uhr

📞  0800 111 0 550 (kostenlos aus dem dt. Fest- und Mobilnetz)